Wybierzmy schody dla zdrowia

Chodzenie po schodach to prosta, ale efektywna metoda poprawy kondycji fizycznej i zdrowia. Do tego zachęca zainaugurowana na początku marca kampania społeczna „Twój Ruch dla Zdrowia”. Jej celem jest zachęcenie Polaków do codziennego korzystania ze schodów zamiast windy.

Organizatorzy podkreślają, że każdego roku kampania będzie promować jeden zdrowy nawyk – w tym roku padło na schody.

„W kampaniach społecznych Partnerstwa będziemy co rok motywować nas, Polki i Polaków, do jednego nawyku dobroczynnego dla zdrowia. Jeden rok—jeden nawyk, za to solidnie i gruntownie, by się naprawdę zakorzenił. I nie będziemy niczego nowego uczyć, a raczej oduczać tego, w co cywilizacyjnie zabrnęliśmy, a co nam nie służy. W pierwszym roku postawiliśmy na chodzenie po schodach zamiast użytkowania wind, na wykorzystanie schodów do różnych aktywności ruchowych i treningowych” - powiedziała Marta Pawłowska, przewodnicząca Prezydium Partnerstwa na rzecz Profilaktyki i Leczenia Otyłości.

Do kampanii dołączyło grono znanych osobistości, które swoim przykładem mają zachęcić Polaków do ruchu. Ambasadorami zostali m.in. dziennikarz sportowy Michał Pol, satyryk i dziennikarz Szymon Majewski, lekarz Michał Domaszewski, psycholożka Agnieszka Węgiel oraz jedna z najbardziej znanych gamerek na świecie – Kinga Kujawska.

Kampania „Twój Ruch dla Zdrowia” to ważny krok w stronę promocji zdrowych nawyków w społeczeństwie. Organizatorzy, partnerzy (wśród których jest m.in. Związek Powiatów Polskich) i ambasadorzy podkreślają, że każdy krok się liczy, a chodzenie po schodach może stać się naturalnym elementem codzienności. Czy Polacy podejmą wyzwanie? Pierwsze reakcje pokazują, że „schody są cool” i mogą stać się nowym symbolem zdrowego stylu życia!

Więcej o kampanii na stronie dziennika wartowiedzieć.pl