Program zapobiegania upadkom dla seniorów - Brodnica 2025

Gmina Miasta Brodnicy serdecznie zaprasza osoby powyżej 60 roku życia, zamieszkujące Brodnice, do wzięcia udziału w siódmej edycji "Programu zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim". Program ten jest realizowany we współpracy z Województwem Kujawsko-Pomorskim, a koordynowany przez bydgoski Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej Sportvita.

Co oferujemy?

• Bezpłatne, specjalnie dobrane ćwiczenia fizyczne w grupach, prowadzone przez przeszkolonych trenerów.
• Zajęcia odbywać się będą trzy razy w tygodniu po 45 minut, w okresie wrzesień – grudzień br.
• Badania kwalifikacyjne przed rozpoczęciem zajęć: badanie lekarskie, ocena sprawności fizycznej, ankieta samooceny stanu zdrowia i zadowolenia z życia.
• Spotkania edukacyjne na temat unikania niebezpiecznych sytuacji w domu i komunikacji miejskiej, oraz o roli ruchu i diety w zachowaniu sprawności.

Dlaczego warto?

Upadki są częstym problemem wśród osób starszych. Program ten ma na celu zmniejszenie ryzyka upadków i poprawę jakości życia seniorów. Statystyki pokazują, że każdego roku co czwarta osoba starsza doświadcza upadku, co może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Zapisy

Zapisy rozpoczynają się 26 sierpnia 2025 r.

Urząd Miejski w Brodnicy, ul. Kamionka 23, Biuro Zdrowia i Pomocy Społecznej, pokój 111 B (w godzinach pracy urzędu).

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!